喉の乾燥は風邪の始まり
こっちにきて約半年経った。早いね〜。ほんとに毎日があっという間に過ぎる。24時間は変わらないのに体感時間が違う。
この半年で2回目の体調不良。最初は到着して1ヶ月経ったくらいのイースターあたりで寝込んでた。それから元気にやってた。先週末にどうやら口を開けて寝ていた。。不覚。最初の時も乾燥に悩まされてマスクして寝てたくらいなのに。
幸い体調不調といっても喉が痛いくらいなのでまだ平気。ここで油断するとオーストラリアの風邪は長引く。ここは素直に休養を1週間とる。睡眠と食事の優先。
日本にいた頃は鼻からくる風邪が大半だったのにこっちに来てからは2連チャンで喉。のど飴とホットレモンとチキンスープが救世主。
